「適度なストレス(緊張)は、パフォーマンスを上げる」
(ヤーキーズ・ドッドソンの法則)
という視点を持つことも
ピンチをチャンスととらえる一つの方法かもしれません。
「困ったな」と感じてしまうようなときには、ストレス(緊張)状態にあります。

しかし、そのストレス(緊張)はパフォーマンスを高めるためにもプラスに働いています。
まさに「チャンス」です。
そして、自分がストレス(緊張)に対してどのような意味づけをするか。
例えば、
「緊張」すると「心拍数が上がる」ことが多いですが、
「ワクワク」した時も「心拍数が上がる」
つまり、
「緊張」と「ワクワク」は同じ状態を、
違う意味付けをしただけのものだと捉えることもできます。

どの側面で切り取って捉えるか(どの角度から物事を見るか)で、
全てのものは同じものにも、
全てのものは違うものにも、見えてきます。

「困ったな」＝「チャンス」
「緊張」＝「ワクワク」
「緊張」＝「パフォーマンスUP」

と捉えていきたいです。